Drodzy Uczestnicy,

Pierwszy Etap zakończy się w dniu dzisiejszym. Od jutra możecie przysyłać zgłoszenia do II etapu, który rozpocznie się na naszej stronie od 1 maja tego roku. Tego samego dnia ogłosimy wyniki I etapu. Jury oceniające składać się będzie z Redaktora Naczelnego Miesięcznika KiF Sport, Sędziego Polskiego Związku Andrzeja Michalaka oraz profesjonalnych zawodników.

 II Etap

II etap Pierwszego Startu już się rozpoczął. Od 1 maja możecie przesyłać do nas (ps@kif.pl) swoje zgłoszenia. Uczestnicy I etapu, którzy nie przeszli do Finału także mogą wziąć udział. Zapraszamy do rywalizacji.

Wiosenny KiF w Maju

Pictorial z Hanną Garboś – Mistrzynią Polski w Bikini Fitness, sposoby oddychania podczas treningu, wpływ przypraw na organizm, metodyka treningowa.

Wyniki I etapu konkursu „Pierwszy Start”

Mężczyźni: Marcin Balcerek, Kamil Karpiński i Jarosław Fabiszewski

Kobiety: Dominika Kania, Katarzyna Skrzypiec i Anna Klejn

Jury: Sylweriusz Łysiak (Redaktor Naczelny KiF Sport), Andrzej Michalak (Wiceprezes PZKFiTS), Alicja Tuduj (Debiutantka Bikini Fitness 2013), Hanna Garboś (Mistrzyni Polski w Bikini Fitness), Robert Majewski (Mistrz Polski w kulturystyce Klasycznej)